為關(guān)愛(ài)女教職工身心健康，豐富校園文化生活,，4月8日晚,，由學(xué)校工會(huì)主辦的女教職工瑜伽課堂在體育館二樓瑜伽室正式開(kāi)課。本次活動(dòng)吸引全校近百名女教職工熱情參與,，在柔和的音樂(lè)中開(kāi)啟身心療愈之旅,。

本次瑜伽課堂聚焦女教職工群體常見(jiàn)的肩頸勞損、腰椎疲勞等職業(yè)健康問(wèn)題,，特邀校內(nèi)持有國(guó)家級(jí)瑜伽教練資質(zhì)的女教師組成教練團(tuán)隊(duì),，確保動(dòng)作規(guī)范性與安全性，同時(shí)融入中醫(yī)“筋柔骨正”養(yǎng)生理念,，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)養(yǎng)生與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)的有機(jī)融合,。每周二晚間(19:00-20:00)與周四中午(12:00-13:00)雙時(shí)段開(kāi)課，滿足不同教職工的時(shí)間需求,。

開(kāi)課當(dāng)晚,，伴隨著輕柔舒緩的音樂(lè)旋律，女教職工們?cè)诮叹毲G麗麗老師的帶領(lǐng)下步入瑜伽的奇妙世界,，完成拜日式等基礎(chǔ)體式練習(xí),。醫(yī)學(xué)系唐老師課后表示：“長(zhǎng)期伏案?jìng)湔n導(dǎo)致肩周炎反復(fù)發(fā)作，這種針對(duì)性的理療瑜伽正是我們需要的,。”“生完二胎后肩頸一直僵硬,，沒(méi)想到跟著同事一起練瑜伽，半小時(shí)就輕松多了!”護(hù)理系王老師課后分享道?，F(xiàn)場(chǎng)更有多位教師相約組成“瑜伽搭子”,，約定互相督促堅(jiān)持鍛煉。

本次瑜伽課堂是學(xué)校教職工“身心加油站”系列活動(dòng)之一,，不僅是學(xué)校對(duì)教職工身心健康的深切關(guān)懷,，更是學(xué)校文化建設(shè)的重要一環(huán),。下一步，學(xué)校工會(huì)將進(jìn)一步探索創(chuàng)新,，推出更多有益于教職工身心健康的活動(dòng),，為校園文化注入更多活力因子，助力教職工以更飽滿的精神狀態(tài)投身教育事業(yè),。